吃阿胶会拉黑便吗 吃阿胶拉黑便是怎么回事

2017-11-21 13:45:00 作者:网友整理 人气:

导读:在日常生活中,阿胶是很常见的一种保健食物,它含有丰富的营养物质,具有很好的食用价值,深受人们的喜欢。那么吃阿胶会拉黑便吗?

一般情况下,吃阿胶之后可能会拉黑便,这是很常见的一种现象,它可能是食物影响导致的,也可能是肠胃出血等等。下面让我们具体来看看吧!

吃阿胶会拉黑便吗

吃阿胶有可能会导致黑便。

粪便的颜色很多时候会被吃用下去的食物影响,导致粪便颜色的改变,阿胶是用驴皮为原料制作的,因此含有丰富的铁离子,而食用铁离子含量很高的食物,确实有可能导致黑便,如猪血、菠菜、木耳等。

吃阿胶拉黑便是怎么回事

食物影响

阿胶本身是黑色的,并且含有丰富的铁离子,食用之后进入肠道中氧化变黑,导致粪便出现发黑的情况。

胃肠道出血

有胃肠道出血情况的话,流出的血液在肠道中氧化变黑,也会形成黑色的粪便。

如何判断是吃阿胶导致黑便

1、判断自己是否有腹痛腹胀,消化不良,恶心呕吐等不适情况,同时便随着黑便,这样可能是因为胃肠道出血而导致的黑便。

2、若还是不能判断情况,可以痢疾停止食用阿胶,待3天左右看是否还是存在黑便的情况,若情况消失,那么就是因为阿胶导致了黑便。

吃阿胶黑便有危害吗

吃阿胶导致的黑便并没有危害。

吃阿胶而出现黑便的情况,是因为阿胶这种食物的颜色很重,并且含有丰富的铁离子,吸收不完全而导致的黑便,并不是身体出现问题,因此并没有什么危害。

吃阿胶黑便怎么办

1. 减少食用阿胶的量,这样可以减少黑色物质的摄入和铁离子的摄入,有缓解黑便的情况。

2. 补充一些维生素C,维生素C可以促进铁离子的吸收,因此食用一些维生素C可以帮助减少粪便中铁离子的含量,减轻颜色。

3. 是在忍受不了黑便的情况,可以停止食用阿胶,更换其他的方式保健身体,这样可以防止黑便的出现。

小贴士:

食用阿胶导致黑便就和吃用南瓜导致粪便变黄、食用红心火龙果导致粪便变红情况是一样的,因此没必要太过在意,不会对身体造成不适的。

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